Meditácia v Thajsku. Týždeň ticha v budhistickom kláštore
Oddych v budhistickom meditačnom centre Dipabhavan na ostrove Samui trvá 6 dní. Oveľa dôležitejšie je toto slovné spojenie: „Očakávajte od týchto 6 dní – nič, len buďte.“
Meditačné centrum (Dipabhavan) na Samui
Centrum je otvorené pre zahraničných turistov od roku 2005. Oddych v budhistických kláštoroch v Thajsku je zvyčajne zadarmo. Návštevníci sú však vyzvaní, aby zanechali dary. V thajskej kultúre je považovaná za česť obetovať sa a starať sa o mníchov ale v Thais na tieto veci nekladú. Pre Európana alebo Američana nie je darovanie 100 dolárov až taký problém.
V Thajsku nevidím ľudí bez domova a alkoholikov. V Thajsku je tento problém vyriešený absolútne geniálne! Ak sa človek nenachádza v bežnom živote, môže sa stať mníchom. Na rozdiel od nás však automaticky spadajú do vyšších vrstiev spoločnosti. Mnísi v Thajsku sú najviac rešpektovaní ľudia. Starať sa o ne je česť laikov. Mnísi si nemôžu variť vlastné jedlo ale odoberajú ho len obyčajným ľuďom raz denne, skoro ráno. V skutočnosti mnísi nič nerobia, ale meditujú len o utrpeniach svojich vlastných a iných ľudí, až kým nedosiahnu nirvánu (nie viac ako 1% mníchov). Jedným z najťažších momentov tu bolo nezabiť žiadnych pavúkov a mravcov pri umývaní toalety.
5-6 hodín denne sú vyčlenené na meditáciu. Asi 2 hodiny denne máte komunikovať s budhistickými mníchmi, alebo skôr, je to monológ, pretože nikto okrem mnícha a tvojej vzpurnej mysle vo vašej hlave nemôže hovoriť. Takmer hodina je venovaná rannej joge, asi 20 minút na „prácu“, 2 hodiny na jedenie a asi 2 hodiny na odpočinok, počas ktorých sa môžete osprchovať.
Harmonogram dňa v meditačnom centre:
04.30 Budík
05.00 Ranné čítanie
05.15 Meditácia pri sedení
05.45 Jóga / Ranné cvičenie
07.00 Meditácia pri sedení
07.30 Raňajky
09.30 Diskusia Dhamma
10.30 Meditácia pri chôdzi alebo státí
11.00 Meditačné sedenie
11.30 Obed
14.00 Meditačné a sedacie meditačné pokyny
15.00 Meditácia pri chôdzi alebo státí
15.30 Meditácia pri sedení
16.00 Meditácia pri chôdzi alebo státí
16.30 Meditácia o „milujúcej láskavosti“
17.30 Čaj / káva
19.30 Meditácia pri sedení
20.00 Meditácia v skupine pri chôdzi
20.30 Meditácia pri sedení
21.00 Čas na prípravu na posteľ
21.30 Ukončenie / Svetlo vypnuté
